In dit artikel
Steeds meer vrouwen vragen zich af of CBD iets kan doen in de overgang. Hieronder leest u wat er bekend is.
Wat is de overgang?
De overgang is de periode waarin de hoeveelheid hormonen (oestrogeen en progesteron) verandert en de menstruatie stopt. De laatste menstruatie heet de menopauze. Bij de meeste vrouwen gebeurt dit tussen de 45 en 55 jaar. Veel vrouwen hebben in deze periode klachten, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, slecht slapen en stemmingswisselingen.
Wat zegt het onderzoek over CBD?
Er is vrijwel geen goed onderzoek naar CBD bij vrouwen in de overgang. Beweringen dat CBD overgangsklachten verlicht, zijn dus niet onderbouwd. CBD-olie is in Nederland een voedingssupplement, en voor CBD zijn geen gezondheidsclaims goedgekeurd.
Waar kunt u terecht?
- Uw huisarts: kan uitleg geven en meedenken over wat bij u past.
- Een overgangsconsulent: een verpleegkundige die gespecialiseerd is in de overgang.
- Leefstijl: regelmatig bewegen, goed slapen en minder alcohol en cafeïne kunnen bij sommige klachten helpen.
Gebruikt u medicijnen of hormonen?
CBD kan de manier beïnvloeden waarop de lever bepaalde medicijnen afbreekt. Overleg daarom eerst met uw arts of apotheker, ook als u hormoontherapie gebruikt.
Lees ook CBD en stemmingswisselingen en CBD en het placebo-effect.
CBD voor vrouwen: waar let u op?
- Hormonen of medicijnen: gebruikt u hormoontherapie, de pil of andere medicijnen? Overleg dan eerst met uw huisarts of apotheker, omdat CBD de afbraak van sommige medicijnen kan beïnvloeden.
- Zwanger of borstvoeding: gebruik dan geen CBD.
- Bijwerkingen: soms slaperigheid, een droge mond of een losse ontlasting. Zie Bijwerkingen van CBD-olie.
- Realistische verwachtingen: er is geen onderzoek dat aantoont dat CBD overgangsklachten vermindert.
Wat kunt u zelf doen in de overgang?
Huisartsen noemen een gezonde leefstijl als basis: voldoende bewegen, gezond eten, niet roken en matig met alcohol en cafeïne. Hebben de klachten veel invloed op uw dagelijks leven, bespreek dan met uw huisarts welke behandelingen er zijn. Betrouwbare informatie vindt u op Thuisarts.nl, de website van de Nederlandse huisartsen.
Klachten in de overgang en waar u terecht kunt
| Klacht | Waar terecht? |
|---|---|
| Opvliegers en nachtelijk zweten | Huisarts of overgangsconsulent; er zijn behandelingen met en zonder hormonen |
| Slecht slapen | Huisarts; lees ook de tips op Thuisarts.nl |
| Somberheid of prikkelbaarheid | Huisarts of praktijkondersteuner |
| Pijnlijke gewrichten | Huisarts of fysiotherapeut |
| Onregelmatige of heftige menstruaties | Huisarts |
Waarom is er zo weinig onderzoek?
Onderzoek naar de overgang krijgt pas de laatste jaren meer aandacht. Er zijn vragenlijstonderzoeken waarin vrouwen vertellen dat ze cannabis of CBD gebruiken, maar zulke onderzoeken laten alleen zien wat mensen doen en ervaren, niet of het werkt. Daarvoor is onderzoek met een placebogroep nodig. Meer daarover leest u in CBD en het placebo-effect.
Lees ook CBD en stemmingswisselingen en CBD en chronische stress.
Veelgestelde vragen over CBD en de overgang
Helpt CBD bij opvliegers?
Dat is niet aangetoond. Bespreek opvliegers met uw huisarts of een overgangsconsulent.
Kan ik CBD gebruiken in de overgang?
Overleg het eerst met uw huisarts of apotheker, zeker als u medicijnen of hormonen gebruikt.
Wat is het verschil tussen overgang en menopauze?
De overgang is de hele periode van hormonale veranderingen. De menopauze is het moment van de laatste menstruatie.
Waar kan ik terecht met overgangsklachten?
Bij uw huisarts of een overgangsconsulent.
Is CBD goed voor vrouwen?
Er is geen onderzoek dat aantoont dat CBD specifiek iets doet voor vrouwen of in de overgang. Overleg bij hormonen of medicijnen eerst met uw arts.
Mag ik CBD gebruiken naast hormoontherapie?
Overleg dat eerst met uw huisarts of apotheker.
Wat is een overgangsconsulent?
Een verpleegkundige die gespecialiseerd is in de overgang. Soms is een verwijzing van de huisarts nodig.
Dit artikel is algemene informatie en geen medisch advies.
