In deze gebruiksaanwijzing voor CBD olie behandelen wij de volgende punten:
*Wijze van inname
*Percentage
*Dosering
*Bewaren
*Zwangerschap en borstvoeding
Wijze van inname
Er zijn verschillende manieren waarop u CBD olie kan innemen. Hieronder gaan wij in op een aantal geschikte methoden:
-Rechtstreeks
Dit is zonder enige twijfel de meest gebruikelijke methode. U kunt de druppels CBD olie rechtstreeks onder de tong laten vallen of u kunt de CBD druppels op een lepel aftellen en op deze manier de CBD olie innemen.
-Mengen met vloeistof
Bij deze methode druppelt u de juiste hoeveelheid CBD olie in een glas of beker met een non-alcoholische koude drank (bijv. een fruitsapje). Het is belangrijk om goed te roeren, want olie mengt zich niet gemakkelijk met water. Drink daarna het glas of de beker helemaal leeg, zodat u zeker weet dat u alle CBD olie binnenkrijgt. Deze wijze van innemen is vooral interessant voor degenen die de smaak van CBD olie niet lekker vinden.
-CBD olie in een capsule
Neem een lege capsule. Tel in één helft van de capsule de juiste hoeveelheid druppels af. Sluit de capsule en slik hem door. Wij kunnen ons overigens goed voorstellen dat u geen tijd of zin hebt om zelf te hannesen met capsules. Dan hebben wij goed nieuws voor u: in onze webshop verkopen wij kant-en-klare capsules met CBD olie.
-Cannabiszalf
Ten slotte bestaan er ook zalfjes waarin CBD olie is verwerkt. Deze zalfjes zijn natuurlijk niet bedoeld voor oraal gebruik, maar om op de huid aan te brengen.
Welk percentage CBD olie?
Hoe weet ik welk percentage geschikt voor mij is als ik voor het eerst CBD olie ga gebruiken?
Ieder mens reageert anders op de CBD olie. Daarom kunnen wij niet een standaard CBD percentage aanbevelen.
Ons advies is: 2%-2,5% voor kinderen of huisdieren / 2,5%-25% voor volwassenen.
Advies dosering CBD olie
Ieder mens is verschillend en daarom kan de juiste hoeveelheid CBD olie per persoon verschillen.
Gebruikt u CBD olie op eigen initiatief, dan kunnen de volgende aanwijzingen u helpen om de dosis te bepalen:
Vanuit Cannabisolie.nl adviseren wij om te beginnen met 6 druppels per dag.
Het beste is om de inname een beetje te verspreiden over de dag: 2 druppels bij het ontbijt, 2 druppels bij de lunch en 2 druppels voor het slapengaan. Komt dit qua tijd niet uit, dan kunt u er ook voor kiezen om 3 druppels in de ochtend in te nemen en 3 druppels in de avond.
U kunt de dosering indien gewenst langzaam verhogen. Dit doet u door iedere week de dagelijkse hoeveelheid met enkele druppels te verhogen.
Zelf nemen wij niet meer dan 40 mg CBD per dag in. Voorbeeld: zie de 10% CBD olie in de tabel.
Deze CBD olie bevat zoals u kunt zien in de tabel 4 mg CBD per druppel. Wanneer u hiervan 2 x 5 druppels per dag inneemt = 10 druppels, dan is het totaal aantal mg CBD wat u inneemt per dag: 10 x 4 mg = 40 milligram (mg).
In de onderstaande tabel ziet u hoeveel milligram CBD 1 druppel CBD olie bevat.
| CBD percentage CBD olie | Aantal mg CBD per druppel |
| 2,1% | 0,8 mg |
| 2,5% | 1,0 mg |
| 2,75% | 1,1 mg |
| 4% | 1,6 mg |
| 5% | 2 mg |
| 7,5% | 3 mg |
| 10% | 4 mg |
| 15% | 6 mg |
| 18% | 7,2 mg |
| 25% | 10 mg |
Bewaren
U kunt de CBD olie het beste bewaren op een koele, donkere plek. Tegelijk is het verstandig om CBD olie te gebruiken op kamertemperatuur. Als de CBD olie koud is, dan is het namelijk lastig druppelen. U krijgt dan misschien minder CBD olie binnen dan u graag wilt.
Een manier om dit dilemma op te lossen, is om CBD olie uit de bewaarplek te halen een halfuur voordat u de CBD olie wilt gaan innemen. Op deze manier krijgt de CBD olie tijd om op temperatuur te komen. U kunt het opwarmen ook versnellen door het flesje met CBD olie een paar minuten in een warme vuist vast te houden.
Let op: Gebruik geen andere methoden om de CBD olie te verwarmen. U wilt namelijk niet dat de olie boven een bepaalde temperatuur komt, want dat kan ten koste gaan van de CBD olie.
Zwangerschap en borstvoeding
Wij raden af om CBD olie te gebruiken tijdens uw zwangerschap of als uw borstvoeding geeft. Het is namelijk onbekend wat de impact van CBD is op de ontwikkeling van een foetus of een zuigeling.
Gebruiksaanwijzing voor THC olie
De bovenstaande punten (behalve de dosering) zijn ook van toepassing op THC olie. U dient bij THC olie voorzichtiger te zijn met de dosering. Voor THC olie adviseren wij om te beginnen met 1 druppel per keer. Na een aantal dagen kunt u de dosering verhogen naar twee druppels, en zo verder.