Een ontsteking is een nuttige, beschermende reactie van ons lichaam met als doel het herstellen van schade aan het weefsel. Men kan ontstekingen herkennen doordat het op die plekken pijn doet, rood ziet of gezwollen is.
Een ontsteking voelt vaak warm aan doordat er meer doorbloeding plaatsvindt. Het lichaam stuurt witte bloedlichaampjes naar de beschadigde plek om de ziekteverwekkers aan te vallen.
Ontstekingen door stress
Soms is een ontsteking het gevolg van een infectie, maar er zijn ook andere mogelijke oorzaken zoals bijvoorbeeld lijden aan chronische stress.
Stress zorgt ervoor dat het hormoon cortisol vrijkomt. Op zich is dat een goede zaak omdat cortisol de bloedsuikerspiegel in balans houdt en ons zodoende beschermt tegen ontstekingen.
Maar wanneer we voortdurend onder stress staan stroomt het hormoon cortisol continu door ons lichaam. Onze weefsels raken dan gewend aan het hoge cortisolniveau waardoor het zijn beschermende functie verliest en er ernstige ontstekingen kunnen ontstaan.
Dierproeven
Dat CBD ontstekingsremmende eigenschappen heeft wordt vaak beweerd, maar om dit te kunnen bevestigen is er nog meer onderzoek nodig. De wetenschappelijke inzichten berusten zich louter op proeven die uitgevoerd werden op dieren. Hoogstaand klinisch onderzoek op mensen ontbreekt vooralsnog.
Maar het valt niet te ontkennen dat CBD ook op mensen een gunstige invloed kan hebben bij het herstellen van een ontsteking, of het nu om een acute of een chronische ontsteking gaat.
Het internet staat vol met patiëntgetuigenissen die de mond vol hebben van CBD als ontstekingsremmer. Hoe dit komt valt eenvoudig te verklaren.
Ontspanning en beter slapen
Aangezien chronische stress kan leiden tot een ontsteking en CBD gekend staat om zijn ontspannende werking, kan het innemen van CBD olie een gunstig effect hebben op het zelf genezend vermogen van het lichaam. Ontspanning is de eerste stap naar genezing.
Dierproeven toonden ook aan dat beter en langer slapen een mogelijk voordeel is van het gebruik van CBD. Tip: combineer CBD olie met lavendelthee voor het slapen gaan.
Wie goed slaapt, heeft meer energie overdag en zal daardoor meer bewegen en gezondere keuzes maken op het vlak van voeding. Al deze factoren dragen bij tot een goed werkend immuunsysteem dat beter gewapend is om ziekteverwekkers uit te schakelen.
Omwille van het ontbreken van klinische onderzoeksresultaten zijn de meeste dokters nog niet helemaal overtuigd van de voordelen van CBD. Vaak sta je er alleen voor en is het op goed geluk zoeken naar de juiste dosering en een betrouwbare leverancier.
Maar onthou vooral: less is more. Begin met een lage dosering en bouw langzaam op tot je verbetering merkt.