Zoals iedereen wel weet, is gezondheid een belangrijk thema in deze tijd. Veel mensen doen er alles aan om zo gezond mogelijk te leven, waaronder afvallen. Maar wat nieuw is, is de toevoeging van CBD aan deze leefstijl. CBD is een stofje uit de cannabisplant dat niet psychoactief is – u wordt er dus niet high of stoned van. Dit stofje kan een grote bijdrage leveren aan uw andere pogingen tot een grotere gezondheid, waaronder dus een dieet.
De 5 populairste diëten
Om hier gebruik van te maken, zullen wij hieronder de vijf populairste diëten van 2019 beschrijven. Dan kunt u zelf kiezen welk dieet u het meest geschikt lijkt. En vervolgens kunt u bij ons CBD producten aanschaffen om dat dieet te verrijken met de kracht van cannabis.
1. Keto
Het keto-dieet heeft een ware revolutie veroorzaakt. Vooral voor wie snel wil afvallen, is dit dieet een goede optie. Keto is een afkorting van ketose, en hiermee wordt de metabolische staat bedoeld waarin het lichaam zich bevindt bij dit dieet. Normaal gesproken wordt vooral glucose door het lichaam verbruikt, maar tijdens dit dieet wordt juist het opgeslagen vet – dat dus al in het lichaam aanwezig is – weggenomen. Dit wordt bewerkstelligd door de grote motor van glucose achterwege te laten: koolhydraten.
2. Paleo
Voor wie zich liever niet bezighoudt met de hoeveelheid eten per dag, maar juist graag met de kwaliteit ervan, is het paleo-dieet een uitkomst. Bij dit dieet hoeft u niet voortdurend bij te houden hoeveel calorieën uw eten bevat, maar wordt een poging gedaan om voeding te nemen die onze voorouders ook namen. Natuurlijk voedsel dus, onbewerkt.
3. Mediterraan
Ook voor het Mediterrane dieet geldt dat u zich niet zo hoeft te focussen op de calorieën, maar om een andere reden dan bij het paleo-dieet het geval is. Zoals de naam al een beetje weggeeft, volgt u hier het voedingspatroon zoals dat rond het Middellands Zeegebied veelvuldig gedaan wordt. Het idee is namelijk dat de mensen die daar vroeger leefden, de Grieken en Italianen bijvoorbeeld, gezonde mensen waren.
4. DASH
Het DASH-dieet scoort vooral goed omdat een grote groep wetenschappers zich hierachter schaart. Het dieet is bedacht door het Ministerie van Volksgezondheid van de Verenigde Staten. Niet zomaar uit de lucht gegrepen dus. Bij dit dieet is het doel om de bloeddruk, die bij veel mensen te hoog is, laag te houden. De focus ligt op verse producten.
5. Dukan
De bedenker van het Dukan-dieet is Pierre Dukan, een voormalig arts uit Frankrijk. Bij dit dieet zijn vooral de eiwitten van groot belang. Door verschillende fasen te doorlopen – vier in totaal – wil Dukan u op het gewicht brengen dat u graag wilt hebben – en houden.
Wat kan CBD voor uw dieet betekenen?
Welke rol kan CBD spelen tijdens het diëten? Voordat wij deze vraag beantwoorden is het van belang om te weten wat CBD precies doet in ons lichaam.
CBD is één van de circa honderd belangrijke plantaardige stoffen uit de hennepplant. Elk lichaam van elk zoogdier (dus ook de mens) bevat een endo-cannabinoïde systeem. Dit is een systeem dat cannabisachtige stoffen, de endo-cannabinoïden, aanmaakt die belangrijke processen in het lichaam aanstuurt. Een belangrijk proces in ons lichaam is ‘eetlust’. Door de plantaardige stof CBD in te nemen kan dit basisproces weer in balans komen.
Zoals gezegd is het gebruik van CBD gemakkelijk te combineren met één van de genoemde diëten. Ook hierbij kunt u zelf een keuze maken. In onze webshop hebben wij een groot aanbod aan CBD producten die perfect bij de bovengenoemde diëten aansluiten. Wilt u meer weten over de dosering en gebruik? Neem dan even kijkje onder het kopje ‘productinformatie’ in onze webshop. Heeft u nog een vraag? Neem dan contact met ons op. Wij helpen u graag verder.
