In dit artikel
CBD-sigaretten worden steeds vaker aangeboden, ook als “gezonder alternatief” voor tabak. Hieronder leest u wat ze zijn, wat de regels zijn en wat er wel en niet over bekend is.
Wat is een CBD-sigaret?
Een CBD-sigaret is een sigaret gevuld met gedroogde bloemen van vezelhennep, soms gemengd met andere kruiden. Er zit geen tabak en dus geen nicotine in. Wel bevat hennep naast CBD vaak een klein beetje THC. Sommige merken verkopen ze in een pakje, net als gewone sigaretten; daarnaast bestaan er voorgerolde “CBD-joints”.
CBD-sigaret, tabakssigaret en CBD-olie vergeleken
| CBD-sigaret | Tabakssigaret | CBD-olie | |
|---|---|---|---|
| Nicotine | Nee | Ja, verslavend | Nee |
| Verbranding (teer, fijnstof, CO) | Ja | Ja | Nee |
| THC | Vaak een spoor | Nee | Max. 0,05% (PUUR: geen) |
| Hoeveelheid CBD bekend? | Meestal niet precies | N.v.t. | Ja, per druppel |
Is roken van hennep minder schadelijk?
Nee. Schadelijke stoffen ontstaan vooral door de verbranding zelf, niet alleen door de tabak. Ook bij het roken van hennep of kruiden komen teer, fijnstof en koolmonoxide vrij, die schadelijk zijn voor longen, hart en bloedvaten. Een CBD-sigaret is daarom geen gezond alternatief. Wilt u CBD gebruiken, dan is olie onder de tong een manier zonder rook.
Helpen CBD-sigaretten bij stoppen met roken?
Dat is niet aangetoond. Er is één kleine studie uit 2013 waarin 24 rokers een week lang een inhalator met CBD gebruikten. Dat was een inhalator, geen sigaret, en de groep was te klein voor conclusies. Bovendien houdt een CBD-sigaret juist de gewoonte van het roken in stand: de hand naar de mond en de rook inhaleren.
Wilt u stoppen met roken? Dan zijn er bewezen hulpmiddelen, zoals begeleiding en nicotinevervangers. Op Ikstopnu.nl vindt u gratis hulp; uw huisarts kan u ook helpen.
Wat zijn de regels?
- Nederland: rookwaren zonder tabak, zoals kruidensigaretten, vallen onder de Tabaks- en rookwarenwet. Daarvoor gelden onder meer een leeftijdsgrens van 18 jaar en regels voor verpakking en reclame. Voor de hennepbloem zelf is de situatie minder duidelijk dan voor CBD-olie, omdat de toppen van de hennepplant onder de Opiumwet kunnen vallen.
- België: rookwaren op basis van hennep met maximaal 0,3% THC mogen worden verkocht, na melding bij de overheid. Lees CBD-olie in België.
- Andere landen: de regels verschillen sterk; in sommige landen zijn CBD-bloemen verboden. Neem ze niet mee op reis.
Waar let u op?
- Drugstest en verkeer: CBD-sigaretten bevatten vaak een spoor THC. Dat kan een drugstest beïnvloeden. Lees Kan CBD-olie een positieve drugstest geven?
- Onbekende hoeveelheid: hoeveel CBD u binnenkrijgt, is bij roken niet goed te zeggen.
- Zwangerschap, longklachten: rook nooit als u zwanger bent of longklachten heeft.
- Gebruikt u medicijnen? Overleg eerst met uw arts of apotheker.
Het alternatief zonder rook
Wilt u CBD gebruiken zonder te roken, dan zijn er manieren zonder verbranding: CBD-olie onder de tong, capsules, gummies of pleisters. Bij deze producten weet u ook precies hoeveel CBD u neemt. Hoe u begint, leest u in de gebruiksaanwijzing.
Veelgestelde vragen over CBD-sigaretten
Wat is een CBD-sigaret?
Een sigaret van gedroogde hennepbloemen in plaats van tabak, zonder nicotine.
Zit er nicotine in CBD-sigaretten?
Nee, er zit geen tabak in en dus ook geen nicotine.
Zijn CBD-sigaretten gezonder dan gewone sigaretten?
Nee. Bij elke verbranding komen teer, fijnstof en koolmonoxide vrij. Roken blijft schadelijk.
Helpen CBD-sigaretten bij stoppen met roken?
Dat is niet aangetoond. Voor hulp bij stoppen kunt u terecht bij Ikstopnu.nl of uw huisarts.
Word je high van een CBD-sigaret?
Meestal niet, maar ze bevatten vaak een spoor THC. Rijd niet als u iets merkt.
Zijn CBD-sigaretten legaal in Nederland?
Kruidenrookwaren vallen onder de Tabaks- en rookwarenwet; voor de hennepbloem zelf zijn de regels minder duidelijk dan voor CBD-olie.
Zijn CBD-sigaretten legaal in België?
Rookwaren op basis van hennep met maximaal 0,3% THC mogen er worden verkocht, na melding bij de overheid.
Verkopen jullie CBD-sigaretten?
Nee. Wij verkopen CBD-producten zonder rook, zoals olie, capsules, gummies en pleisters.
Dit artikel is algemene informatie en geen medisch of juridisch advies.
